一天沖四次涼的媽媽

有一天，我和媽媽飲完茶後返回娘家，按照媽媽的習慣，她外出後必定會沖個涼，感覺上乾爽一點。我可以理解!如是者，她開始做家務，炎炎夏日，過了一、兩個小時吧!她完成後感到大汗淋漓，便去沖一沖身體。黃昏時候，她外出買餸回來，又出了一身汗，又去沖個涼。晚上，她煮好菜了，又出了一身汗，又去沖個涼才吃飯。這樣一來，她一天便沖了四次涼!

好戲在後頭，晚上我接著沖涼的時候發現家裡的水溫度很高，我差點熟了! 綜合起來，我才明白為什麼我媽一天到晚都覺得身體癢癢的，經常沖涼把保護皮膚的油脂都洗去了，加上熱水的洗禮，又沒有加強油類保濕，問題就出現了。很多時候人的病痛都是習慣養成的!洞悉和改掉不良習慣才是辦法! 

分享一下我自己的習慣，臉的部份，因為外出一整天，回到家中我會用手工梘洗乾淨，如果有化妝，就用卸妝油落妝。洗好印乾後，待三十分鐘後(讓皮膚有時間休息下)，之後才塗上純露和潤膚膏。純露我鍾意用金盞花，特別係經期前後，皮膚會變差，用了金盞花純露就好多了。如果皮膚太乾，可以加少少甘油。早上起床，不用任何潔膚用品，用常溫水洗臉，印乾。

身體的部份，就是用手工梘，不要太熱的水，洗澡後塗上潤膚膏就可以了。有客人說過用了我家的乳木果奶梘，可以不用經常使用潤膚膏哦! 當然啦!我用乳木果研磨超脂架麻~信不信由你啦 ^^